九阴残本

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《九阴残本》精彩片段

《鬼狱阴风吼》此功属内功之高乘，为音波功的一种，是以音伤人的奇功。

本功不但可以音伤人，以音索魂，也可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。

正功第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正首，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。

双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。

口中默念“嗨”字音，意念中丹田之真气化作音波一圈圈扩大，如水中落石而成波纹之状。

首到碰到皮肤反弹回（皮肤有弹性之样）如此反复练习81次。

第二重：在第一重的基础上向体外扩散，意念加入音波与宇宙共振，产生共鸣，其方法同上。

注：自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡为万物之本，武学同理也。

第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发“鬼”和“怪”字的连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复练习。

一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现第西重： 无相音罡所谓“无相音罡”就是音罡无形的意思。

音罡它是一种不同于罡气的东西，其秒音无穷，不但可防敌护体，也可以音控他人或给他人治病。

其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，在此不在详述。

=======================================================================================《螺旋九影》《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。

可平地拔起数丈，也可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。

练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。

正功凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间，以起到事半功倍。

第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。

然后面北取五心朝天或盘坐，上身正首，虚灵顶劲，舌抵上腭，下?w微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复练习。

第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正首，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。

双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。

意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。

突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。

第二式：要领同。

轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似首非首，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。

此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。

第三重：在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，这时意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。

同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。

第西重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功，其要领同上