真是奇了怪了！
和姜凝漪分别，方尘迅速地回到自家府邸，并将储沁儿的事情抛诸脑后。
“准备开始了……”
方尘取出一口炼丹炉，放下黑玉芝，深吸一口气。
回来的路上，方尘已经琢磨过自己的修炼了。
因为，他若是想要恢复自己被撕裂的手，必须接近死亡，才能完成！
所以，他需要先将手臂撕裂，炼成气血大丹后，将之服用，再服用毒药，逼到自己濒死，才能恢复。
“妈妈的……这不是魔道功法吗？”
方尘忍不住心里想着。
这修炼方法，即使早有心理准备，方尘还觉得太阴间了。
吃自己的手，真的很难接受。
如果不是系统确实认证过对方是【传承者】，方尘是不敢放心修炼的！
随后，方尘深吸一口气，往自己身上拍上了两道麻痹痛感的符篆，并深吸一口气，取出一把极为锋锐的长刀。
“你在干吗？”
这时，翼凶从屋顶上蹦下来，踱步凑近询问。
他刚听到方尘回来的动静，便好奇地过来看看！
唰！
就在这时，一道雪亮的刀芒闪过。
照亮了翼凶目瞪虎呆的模样。
这人族一天天的到底在干吗啊？！
啪！
一只手臂落下。
鲜血瞬间喷溅而出。
“嘶！”
方尘极为痛苦的抽气声随之响了起来。
“你，你疯了吗？！”
翼凶惊恐道。
昨天服毒，今天自残！
这方尘到底是什么可怕的人？
他在澹然宗见了这么多修士，没见过这么奇葩的啊！
现在，翼凶是担惊受怕，一方面方尘的操作太过阴间，他不敢靠近，但一方面他又担心方尘等下弄死自己，连带着和他签订生死契约的自己也挂了怎么办！
“你闭嘴！”
即使有符篆加持，方尘亦痛得满脸发白，全身不住抽搐。
实在太痛苦了！
但，他不能停止，也不能愣着。
他赶紧打开炼丹炉，将药材、一部分黑玉芝、以及手臂，扔入其中。
好在气血大丹不需要任何炼丹技巧，方尘并不需要去学习炼丹术。
轰！
灵火升腾而起。
手臂在极为炽热的温度下，瞬间熔为一团金黄色的血气。
这就是天道筑基的血气！
看着这一幕，翼凶狂抽冷气，目光呆滞，“你，你，你……”
这方尘，竟然在炼化自己？！
这是什么魔道行径？
不对！
魔道也不这么干啊！
他们都是炼别人，没见过炼自己的啊！
方尘没余力理会翼凶了，他忍着痛苦，等着气血大丹成形后，立刻取出服下。
服用后，一股极为精纯的力量在方尘体内升腾而起，与此同时，方尘立刻起身，【上古神躯】的功法随之运转……
体修与正常修士的修炼方式不同。
正常修士吐纳灵气，使得灵气按照功法规定的经脉路线运转，最后进入丹田，即可增长修为。
而体修，不光需要运转功法，还需要锤炼身体。
只有锤炼身体，才能从筋骨皮膜中催生出体修的力量——元力，以此配合功法运转。
譬如若月谷那帮人的锻炼，虽说有些不正经，但除了下棋的老头之外，其他人也的确是在锤炼身体，就是催生元力的效率有些惨不忍睹而已。
而正经的锤炼身体，有举刀举铁举磨的，也有用拳脚功夫淬炼的，也有人模仿妖兽姿态，拧动每一寸肌肉的，比如模仿虎、鹿、熊、猿、鸟、鳄等等。
而此刻的方尘，为求尽快诞生元力，正在疯狂地打王八拳。
没办法。
他倒是想用精妙的体修招式，为此，他甚至翻阅过一门鳄龟铁骨功。
